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2022-06-04 06:03:12, 조회 : 171, 추천 : 0 |
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제3장 보살의 길
6절 마음 밝히는 길
<마음챙김과 알아차림을 갖추는 방법>
바라문 학인이여, 그러면 어떻게 비구는 마음챙김[正念]과 알아차림[正知]을 잘 갖춥니까? 바라문 학인이여, 여기 비구는 나아갈 때도 물러날 때도 자신의 거동을 분명히 알면서 행합니다. 앞을 볼 때도 돌아볼 때도 분명히 알면서 행합니다. 구부릴 때도 펼 때도 분명히 알면서 행합니다. 가사, 발우, 의복을 지닐 때도 분명히 알면서 행합니다. 먹을 때도 마실 때도 씹을 때도 맛볼 때도 분명히 알면서 행합니다. 대소변을 볼 때도 분명히 알면서 행합니다. 걸으면서, 서면서, 앉으면서, 잠들면서, 잠을 깨면서, 말하면서, 침묵하면서도 분명히 알면서 행합니다. 바라문 학도여, 이와 같이 비구는 마음챙김과 알아차림을 잘 갖춥니다.
대광명 - 석지연스님 |
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