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방송게시판
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2007-05-05 06:55:33, 조회 : 597, 추천 : 0 |
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 첨부파일 : fire51.gif (126kb) 다운 : 68
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자비관법을 수행해 나갈 때 무엇보다도 먼저
자기 자신에 대한 자비심을 갖는 일부터 시작해야 합니다.
그 이유는 의식적이든 무의식적이든 자신을 혐오하거나 경멸하는 사람은
남에 대해서도 진정한 자비를 느낄 수가 없기 때문입니다.
그렇다고해서 자신을 최고의 대상으로 이상화 시켜야 한다는 뜻도 아닙니다.
자신의 결점과 결함을 충분히 알고 있되,
이를 탓하기보다는 자신을 고쳐나가겠다고 결심하고
또 그럴 수 있는 자신의 능력에 대해 마음 속 깊이
신뢰를 간직하고 있어야 한다는 뜻입니다.
그리고 나서 자비관법은 이런 생각에서 부터 시작합니다.
나에게서 적대감이 사라지기를!
나에게서 악의가 사라지기를!
내가 고통으로부터 벗어나기를!
내가 행복을 누리게 되기를!
이와 같은 생각이 가득 차게 되면 마침내 물이 가득 찬 그릇과 같이 되어
이제 그 자비의 사념을 사방으로 흘려보낼 수 있는 단계로 발전하게 됩니다. |
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[2007-05-05] |
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정각스님 오늘도 좋은날 되소서 나를 사랑하고 아끼는 실천 해야겠습니다 이기주의적이지않게^^_()_ |
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[2007-05-05] |
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여리디 여리면서도 어둠을 깨워주는 촛불의 밝음이 선한 것과 아름다운 것을 결코 놓지 않도록 함을 봅니다. 못난 가슴에 말끔히 닦은 그릇을 들여다놓고 스스로의 자비 담기를 다지며 걸음걸음 옮겨가며 살겠습니다. 나무아미타불 _()_ |
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[2007-05-08] |
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정각스님 언제나 변함없이 올려주시는 귀한글 아주 고마운맘으로 읽고 배우고 노력하며 살고자하겟습니다 건강하시길 빕니다 _()_ |
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